Expérience "Slow Travel"

Slow Travel


Depuis quelques années, nous vous offrons un programme d’activités avec nos entraîneurs qui disposent d’une grande expérience en traitements de relaxation, thérapies énergisantes et soins de bien-être. Dans notre hôtel Augusta Club nous disposons des suivantes activités gratuites:

Yoga
Cours de cet art ancien basé sur un système d’harmonisation et développement du corps et l’esprit.

Atelier de Massage en couple
Exercices de yoga combinés avec étirements en couple. Ils sont idéaux pour la flexibilité. Une expérience incroyable en contact direct avec la mer, la terre et l’air.

Pranayama
La maîtrise du pranayama a parmi ses avantages d'augmenter la capacité pulmonaire, de mieux respirer, d'apprendre des techniques de relaxation, etc. Par conséquent, depuis des millénaires, il est pratiqué comme une partie fondamentale du yoga.

Yoga Nidra
Yoga Nidra apporte un calme, une tranquillité et une clarté mentale incroyables. C'est un état de sommeil profond conscient où notre corps est totalement détendu et de plus en plus conscient de notre monde intérieur.

Yoigo tour
Sorties à pied vers la mer ou le montagne pour activer le corps et l'esprit.

Respiration
Une activité pour promouvoir la respiration contrôlée ayant des grands avantages. Cette activité permet à votre corps d’améliorer ses fonctions en même temps qu’elle vous apporte des sentiments de calme et contribue à vous déstresser.

Réflexologie
Activité à partager avec un partenaire comme une activité dirigée par notre coach.

Experiencia Slow Travel